Pojďme si spolu zacvičit…

I v této složité situaci děti potřebují mít dostatek pohybu, dopřejte jim ho i doma a POJĎTE SI ZACVIČIT S MÍŠOU! Na internetových stránkách google, nebo přímo na youtube si zadejte do vyhledávače „cvičení s Míšou“, kde naleznete velkou nabídku cvičení podle hudby, kterou děti milují!

CVIČÍ CELÁ RODINA

Jak to celé provedeme?

1. Zvolte si mezi sebou jednoho, kdo bude dávat povely, zpočátku to bude maminka, tatínek , později mohou mezi sebou i děti
2. Zadávejte povely – stoj, stoj rozkročný, dřep, klek, sed, sed zkřižmo, leh na břicho, leh na záda, aj.

Vyhrává ten, kdo zvládne první zaujmout danou polohu.

Další odkazy na pohybové aktivity:

https://www.skolka-pripravy.cz/Pohybove-hry-pro-deti-v-MS-a5_1.htm

https://zabav-deti.cz/kategorie/pohybove-hry

http://www.raabe.cz/aktuality/cvicime-s-pred-skolnimi-detmi-aktivity-ve-tride-druzine-i-telocvicne.aspx